Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара

Геркулесовое печенье

Геркулесовое печенье — одно из любимых лакомств и взрослых и детей. Приготовить его можно даже без сахара и муки, сделав постной выпечкой.

Ингредиенты
Порции: +10
На порцию
Калории: 242 ккал
Белки: 6.51 г
Жиры: 9.15 г
Углеводы: 36.63 г
Шаги
27 мин.Видео-рецептПечать
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Очищаем бананы от кожуры и режем небольшими кружочками.
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Измельчаем бананы вилкой до состояния кашицы.
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Добавляем к бананам овсяные хлопья, промытый изюм, корицу.
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Все ингредиенты перемешиваем.
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Формируем небольшие шарики и обволакиваем их в измельченных орехах. Сдавливаем, чтобы придать форму лепешки.
  • Печенье из геркулеса и банана без муки и сахара
    Выкладываем лепешки на противень, застеленной пекарской бумагой, .
  • Геркулесовое печенье
    Отправляем противень в разогретую духовку на 15-20 минут. Печем при температуре 180 градусов.

Печень из геркулеса без муки и сахара идеально подойдет для поста.

Приятного аппетита! 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: